Misstachio
Minu maovähendusoperatsiooni teekond
Populaarsed postitused
Mida süüa esimestel nädalatel pärast maovähendusoperatsiooni? Püreetoidu ehk esimese faasi retseptiideed
See pole ilmselt kellelegi uudis, et pärast maovähendusoperatsiooni läbimist tuleb muuta oma toitumisharjumusi. Sain Kaalukirurgia Keskusest kaasa juhtnöörid, et esimese kahe nädala jooksul (kutsutakse ka esimeseks faasiks pärast maovähendusoperatsiooni) on
Maovähendusoperatsioonist taastumine – II nädal
Aeg on järgmiseks nädala kokkuvõtteks, sest mõtlesin, et proovin esimesed kuu aega teha iga nädala kohta väikese kokkuvõtva postituse. Edaspidi ilmselt harvem, sest eeldan, et muutused pole nii suured ja
Rauapuudus: mis see on ja kuidas see tekib?
Ma ei tea, kas ma olen ainus inimene, kes tunneb seda pidevat tohutut väsimust sõltumata sellest, kui palju ma magan või puhkan ja kui korralikult toitun. Üsna pikalt pidasin seda
Värskeimad postitused
Värske soolakurk
Värske soolakurk on minu hinnangul üks suvise peolaua hitt-toite, mis alati väga kiiresti pintslisse pistetakse. Selles retseptis kasutan kuuma vett ning äädikat, et kurgid eriti kiiresti valmis saaksid. Seega saab
Lihtne makaronisalat
See lihtne makaronisalat on üks neist toitudest, mis sobib nii sünnipäevaks, jaanipäevaks, piknikule või miks mitte lihtsalt nädalavahetuseks, kui tahad külmkappi midagi head valmis teha. Retsept on lihtne, valmib vähese
Kuidas võib Ozempic aidata kaalu langetada?
Kuidas võib Ozempic aidata kaalu langetada? Viimase paari aasta jooksul on Ozempic väga palju tähelepanu saanud. Seda mitte vaid diabeedi ravimina, vaid ka kaalulangetuse kontekstis. Ka mina olin sellest kuulnud.
Tere!
Mina olen Misstachio ja see nimi sai alguse minu suurest armastusest pistaatsiapähklite (inglise keeles pisstachio) vastu.
Lisaks on mul suur nõrkus toidu vastu – mulle meeldib seda nii valmistada kui süüa. Lausa nii palju, et olen praktiliselt kogu elu maadelnud ebatervisliku ülekaaluga.
Selles blogis kajastangi enda kogemust maovähendusoperatsiooniga. Oled oodatud kommenteerima ja kaasa mõtlema, kuid palun jää viisakaks.
Mõnusat lugemist!
PS! Mul puudub igasugune meditsiinialane haridus ning siin blogis kirjutan vaid oma kogemusest. Palun pöörduge meditsiinialaste otsuste tegemiseks vastava spetsialisti poole.
Liitu uudiskirjaga!
Liitu Misstachio uudiskirjaga, et saada esimeste seas infot uute postituste kohta!
COPYRIGHTS: MISSTACHIO 2025
